Prueba y evaluación

Costo: $0

Descripción: 

El running es una de las actividades deportivas más efectivas para mejorar nuestra capacidad física, sin embargo no se recomienda para todos de igual manera; es importante tener en cuenta los objetivos y sobre todo los antecedentes médicos y experiencia previa que permitan un trabajo a mediano y largo plazo. En ésta prubea se considera 1 semana de libre acceso (2 sesiones de entrenamiento) y libre de pago previa coordinación con los profesores. 

Objetivo: Conocer la metodología de trabajo y evaluar las capacidades físicas básicas para poder entrenar y correr en forma sistemática. 

 

 

 

 

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Entrenamiento PM

Costo: $79.990

 

Descripción: 

Considera el entrenamiento dirigido en formal grupal a 3 sesiones semanales;  durante un período de tres meses en jornada de la tarde (dos sesiones en período de transición fase 2).

Incluye la planificación de los entrenamientos adicionales a los grupales y de acuerdo a los objetivos personales de cada socio (5/10/21/42 km.)

 

 

 

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Entrenamiento on line

Costo: $79.990

Descripción:

Considera la asesoría técnica y planificación para poder entrenar en forma individual; siguiendo una pauta de trabajo adecuada a las caracteristicas personales y objetivos de cada corredor; durante tres meses. 

Incluye la retroalimentación semanal del programa, entrevistas vía plataforma Zoom y seguimiento vía Garmin Connect.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Entrenamiento personalizado

Costo: $90.000

Descripción:

Considera la asesoría técnica y planificación para poder entrenar en forma individual en tu propia casa; siguiendo una pauta de trabajo adecuada a las caracteristicas y objetivos personales. Apoyo con material deportivo y evaluación física en el domicilio con sesiones de 60 a 90 minutos app.

Planes individuales y familar con un máximo de hasta tres presonas por sesión. Valores a convenir de acuerdo al número de sesiones y número de personas. 

 

 

 

 

 

 

 

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Declaración de Salud y Exención de Responsabilidad Wind Runners

Por medio de la presente, quien suscribe, declara haber realizado las consultas médicas pertinentes a fin de establecer que cuenta con una salud compatible con el deporte para el cual se ha inscrito (Atletismo/Running/Ac.Físico).
Asimismo declara entender y conocer que, los programas de entrenamiento, competencias y eventos deportivos organizados por Wind Runners; o sus colaboradores, auspiciadores y/o terceros, de manera directa o indirecta, dentro o fuera del programa y que como grupo se participe, pueden exponer a riesgos inherentes a la actividad física que se practica, ya sean estos accidentes, lesiones, enfermedades o incluso la muerte.
El suscrito asume todo el riesgo de lesiones asociadas con su participación, incluyendo, pero no limitando a, las caídas, contacto con otros participantes, los efectos del clima, incluyendo altas y bajas temperaturas y/o humedad, lluvia o granizos, como también los riesgos que conlleva la practica de deportes en calle, carretera, senderos, montaña, entre otros  y declara que todos esos riesgos son conocidos y aceptados por quien suscribe. Declaro además, que estoy en buena forma física y mentalmente capaz para la práctica de la actividad física en la que he decido participar.
Por la presente quien suscribe reconoce su responsabilidad en comunicar formalmente, si fuere el caso, sobre las preocupaciones físicas y psicológicas que podrían entrar en conflicto con la participación en alguna de las actividad organizadas, realizadas y/o patrocinadas Wind Runners, o sus patrocinadores, de manera directa o indirecta.
Atendido lo anterior y en consideración a lo expuesto precedentemente acepto e instruyo a cualquier persona que actúe a mi nombre, sobre mi voluntad de liberar de toda responsabilidad, en lo que a mí respecta, a Wind Runners y sus funcionarios, socios, empleados, organizadores, representantes legales, patrocinadores, auspiciadores .
Con mi firma y suscripción reconozco haber leído y entendido esta declaración de salud y renuncia de responsabilidad. Soy consciente de que esta es una renuncia expresa y que como tal libera de responsabilidad civil a Wind Runners y el resto de las personas y/o entidades en los términos ya señalados.